منتدى مها وهدير

منتدى مها وهدير

الموضوعات العامه
 
الرئيسيةمنتدى مها وهديراليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 كيف تنظف ذاكرتك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
محمد على

avatar

ذكر عدد المساهمات : 123
تاريخ التسجيل : 21/02/2011

مُساهمةموضوع: كيف تنظف ذاكرتك   الإثنين فبراير 21, 2011 5:37 pm

كيف تنظف ذاكرتك
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
نعم .. ادخل غرفه تكون مظلمه ...
ثم اجلس على كرسي وظهرك مستقيم
وأغمض عيونك
ثم تصور انك تضع ورقة بيضاء ناصعة أمامك ..
ثم حاول أن تتذكر كل شي
وكلما تذكرت شي ضع الورقة البيضاء فوقه
لمدة عشردقائق
بشرط أن تكون خالي الذهن ولا يشغلك اى شيىء
كرر هذا العمل عدة مرات
وستري أن ذاكرتك أصبحت نظيفة


_________________
اخوكم /محمد على
ارجوا منكم الدعاء لى
بالتوفيق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تنظف ذاكرتك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى مها وهدير :: الفئة الأولى :: موضوعات عامه-
انتقل الى: