منتدى مها وهدير

منتدى مها وهدير

الموضوعات العامه
 
الرئيسيةمنتدى مها وهديرالتسجيلدخول

شاطر
 

 كيف تنظف ذاكرتك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
محمد على

محمد على

ذكر عدد المساهمات : 123
تاريخ التسجيل : 21/02/2011

كيف تنظف ذاكرتك Empty
مُساهمةموضوع: كيف تنظف ذاكرتك   كيف تنظف ذاكرتك Emptyالإثنين فبراير 21, 2011 5:37 pm

كيف تنظف ذاكرتك
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
نعم .. ادخل غرفه تكون مظلمه ...
ثم اجلس على كرسي وظهرك مستقيم
وأغمض عيونك
ثم تصور انك تضع ورقة بيضاء ناصعة أمامك ..
ثم حاول أن تتذكر كل شي
وكلما تذكرت شي ضع الورقة البيضاء فوقه
لمدة عشردقائق
بشرط أن تكون خالي الذهن ولا يشغلك اى شيىء
كرر هذا العمل عدة مرات
وستري أن ذاكرتك أصبحت نظيفة


_________________
اخوكم /محمد على
ارجوا منكم الدعاء لى
بالتوفيق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تنظف ذاكرتك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى مها وهدير :: الفئة الأولى :: موضوعات عامه-
انتقل الى: