ماأسباب النسيان وكيفية معالجه
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
إذا كنت من النوع الذي ينسى باستمرار فهذا يعنى أن ذاكرتك إما بهاتلف أو ممتلئة وهناك ثلاث طرق للعلاج
,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
الأولى البحث عن سبب عضوي
....................................
فان لم يوجد .. فان عليك أن تحذف الملفات التي في ذاكرتك لتنظيفها
......................
أما ألثالثه وهي الأسهل
....................
وهي أن تغمض عيونك وتردد التاريخ أو المناسبة التي تريد أن تتذكرهاوذلك حتى يستوعبها عقلك بشكل جيد .. وإذا كان مكان تريد أن تعود له مره ثانيه فأوقفسيارتك عند البيت الذي تريده وركز نظرك على الشارع أو البيت مدة ثمانوندقيقه
وذلك حتى يثبت العنوانفي عقلك ويتم إرساله للذاكرة
وهذا الأمر يتبعونه في المدارس
حيث يطلب من الطالب بان يردد النشيد عدة مرات حتى يحفظها
فأنت ردد العنوان أو ركز نظرك في المكان
