موضوع: كيف تنظف ذاكرتك الإثنين فبراير 21, 2011 5:37 pm
كيف تنظف ذاكرتك ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, نعم .. ادخل غرفه تكون مظلمه ... ثم اجلس على كرسي وظهرك مستقيم وأغمض عيونك ثم تصور انك تضع ورقة بيضاء ناصعة أمامك .. ثم حاول أن تتذكر كل شي وكلما تذكرت شي ضع الورقة البيضاء فوقه لمدة عشردقائق بشرط أن تكون خالي الذهن ولا يشغلك اى شيىء كرر هذا العمل عدة مرات وستري أن ذاكرتك أصبحت نظيفة
